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Latin training zumba, affinez votre silhouette

Le latin training zumba est une méthode créée par Isis Figaro et elle permet de sculpter sa silhouette et de brûler des calories dans la bonne humeur, sur des rythmes ensoleillés.

Loin des des techniques traditionnelles d’entrainement trop souvent contraignantes et ennuyeuses, c’est un condensé de pas et d’enchaînements simples empruntés aux danses latines tropicales, distillé de façon dynamique et ludique.

Cours d’essai: 17€
Sans réservation!

Se présenter directement à l’accueil, selon le planning ci-dessous.
Pour toute inscription à l’issue du cours d’essai = 2 cours supplémentaires offerts.


Latin training zumba – Quelques vidéos

Pourquoi pratiquer le latin training zumba?

Parce que tout le monde souhaite se sentir bien dans son corps, être confiant et en bonne santé, s’affirmer et vaincre sa timidité. Pour y parvenir le latin training zumba est l’activité phare, revitalisante proposée à l’École.

Le latin training zumba est classé parmi les sports fitness et les gymnastiques latines. C’est une activité de remise en forme ludique et efficace, qui régénère votre organisme et votre esprit.

Découvrez ses 7 principaux bienfaits du latin training zumba dans l’article dédié sur notre blog.

Son origine

En 1996, Isis Figaro cherche une idée d’activité qui permettrait de brûler des calories facilement, sans même s’en rendre compte. Une discipline qui pourrait allier perte de poids et amusement!

Il ne s’agit pas de cours classiques de musculation ou de cardio, mais d’un mélange de salsa, d’aérobic et d’autres danses latines. Les pas sont faciles, accessibles à tous et à tous les niveaux.

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